よくある質問｜BODYFAB（小山市）

BODYFABの筋膜リリースは、強い圧で「ほぐす」「流す」タイプではありません。
深層に反応を届けることで、体の使い方や緊張の偏りが変わることを目的にしています。
その結果として、肩や首などの不調だけでなく、顔まわりの印象・肌の見え方・むくみ感など、見た目の変化を感じる方もいます。
「その場で楽になる」ことだけで終わらせず、日常の動きや疲れ方に変化がつながる反応を重視しています。

痛みが出やすいのは、表面に強い圧をかけたり、筋肉を押し切るような刺激が入る場合です。
BODYFABでは、強い刺激で押し切ることを目的にしていません。
深層へ反応を届けることを優先するため、ゴリゴリした痛みは基本的にありません。
刺激は弱く感じても、体の反応として変化が出るケースはあります。

あります。
体の緊張が強い状態が続くと、呼吸が浅くなったり、巡りが乱れたりして、疲れ顔・むくみ感・肌の見え方に影響することがあります。
BODYFABは美容目的だけの施術ではありませんが、体の緊張や巡りの状態が整うことで、見た目の印象が変わったと感じる方もいます。

BODYFABでは、グローブ型の機器を使いながら、手技（触れ方・圧のかけ方・方向）で反応を作っていきます。
「機械を当てて終わり」ではなく、手技を深層に届けるために機械を使うという考え方です。
その分、無理な力を入れなくても反応が入りやすく、 時間を短縮しながら変化につながりやすい設計になっています。

本当です。
筋膜リリース＝痛い、というイメージを持っている方ほど驚かれます。
BODYFABは、我慢を前提に進める施術ではないため、リラックスして受けられ、眠ってしまう方もいます。
「眠れた＝何も起きていない」という意味ではありません。
強い刺激に頼らない施術の特性だと考えてください。

BODYFABのコースは、時間だけで分かれています。
部位ごとに細かく分かれたコースや、内容を事前に選ぶ必要はありません。
施術内容は、その日の体の状態を見ながら調整します。
・このコースを選び直さないといけない
・別の不調が出たら追加料金がかかる
といったことはありません。
時間を選んでいただければ、その中で必要なことを行うオーダーメイドの形です。

その不安は、かなり多いです。
多くの場合、「変わらなかった」のではなく、
方法が合っていなかったケースがほとんどです。
BODYFABでは、強さや手順を固定せず、体の反応を見ながら進めるため、同じことを繰り返す前提ではありません。

それは当然だと思います。
BODYFABは、「安さ」や「回数」で勝負する施術ではありません。
・短時間でも反応が出る設計
・毎回同じ流れを繰り返さない
・その日の状態に合わせて内容を変える
その分、何分・何回でいくらという分かりやすさより、その時間で何が起きたかを重視しています。
もし「この金額なら、これくらいはやってもらえないと困る」という基準が明確にある場合は、合わない可能性も正直あります。

ありません。
BODYFABでは、回数券・セット販売・次回予約の強制はしていません。
通い方も、
・週1
・月1
・不調を感じたときだけ
すべて本人の判断に任せています。
こちらから「このペースで通ってください」と決めることもありません。

その価値観を否定するつもりはありません。
ただ、BODYFABは刺激の強さ＝効果という考え方を採っていません。
強い圧で表面に反応を出す代わりに、深層への反応と、その後の変化を優先します。
そのため、「その場での分かりやすさ」より「後からの変化」を基準にできない方には、合わない可能性があります。

その感覚は、かなり正確です。
BODYFABは
・強い刺激
・分かりやすいその場の体感
・誰にでも同じ変化
を約束する施術ではありません。
代わりに重視しているのは、体の反応がどう変わったか／その後どう楽になったかです。
「派手な体感」を期待して来ると、期待とズレる可能性はあります。
その点は、事前に知っておいてほしいと思っています。

はい、大丈夫です。
BODYFABでは、「合う・合わない」を無理にその場で決めていただく必要はありません。
実際に受けてみて、
・思っていた感覚と違った
・今は求めているものと合わなかった
そう感じた場合は、そのままお断りいただいて構いません。
無理に通うことや、続けることが前提の施術ではないため、回数券や継続の提案を強く行うこともありません。
体に合う方法・タイミングは人それぞれです。
一度受けてみて「今は違う」と感じる判断も、正しい選択のひとつだと考えています。

多くの方は、最初は2週間に1回前後のペースから始めています。
これは、長年の体の癖や緊張の偏りが一度では戻りきらないためです。
年齢や生活習慣の分だけ積み重なった体の使い方は、数回で完全に書き換わるものではありません。
そのため、最初は
「今の状態を整える → 反応を定着させる」
という目的で、少し間隔を詰めて通われる方が多いです。

早い方では初回から変化を感じます。
ただし、BODYFABでは1回で完成させることを前提にしていません。
多くの場合は、数回かけて体の反応が安定していき、
「戻りにくくなる」「楽な状態が続く」という実感に変わっていきます。
身体の癖は生活環境を一変させない限り身体の変化は一直線ではなく、3歩進んで2歩下がるような波を描くことがほとんどです。
これは、雪が積もるたびに雪かきをして、少しずつ地面が見えてくるのに近い感覚です。

大丈夫です。
「良くなったら終わり」でも問題ありません。
ただ、多くの方は良くなったあとに
3週間〜1か月に1回程度のメンテナンスに移行します。
これは不調を治すためというより、良い状態を維持するための選択です。
現代の生活環境では、「完全に何もしなくていい体」を保つのは現実的ではありません。

問題ありません。
生活状況が変わったり、忙しくなったりして間が空く方も多くいます。
その場合も、その時点の体の状態を見て施術を組み立てるだけです。
「間が空いたから意味がなくなる」
「最初からやり直しになる」
という考え方はしていません。

現時点では、継続を義務づける回数券や契約はありません。
通うかどうかは、
「体をどう扱っていきたいか」
「今の自分に必要かどうか」
を基準に、ご本人が決めることだと考えています。
要望が多ければ、回数券などを検討する可能性はありますが、義務感が生まれる形は望んでいません。

ありますが、目的が違います。
BODYFABでの継続は、「悪くなったから戻す」ためではなく、悪くなりにくい状態を維持するためです。
寿命が100年に近づいている現代では、今は問題なくても、年齢とともに体の差がはっきり出てきます。
実際に、スポーツ選手や体を酷使する方がメンテナンス目的で来られることもあります。